viernes, 9 de mayo de 2014

¿Educar en el egoísmo?

Puede que más de uno y una se eche las manos a la cabeza cuando lea esto, pero creo que muchos problemas de autoestima de los adultos se resolverían si nos hubieran educado en el egoísmo. No, no me he vuelto loca. La mayoría de crisis de ansiedad de los pacientes que vienen a mi consulta se dan por situaciones que les sobrepasan llevadas a cabo por personas que no son ellos y que no pueden controlar. ¿Por qué entonces les afectan tanto?

De pequeños nos educan a compartir, a mirar por el otro, a ceder, a ser buenos, a buscar el bien de los demás. Nuestros pequeños nos recuerdan cada día aquello que Piaget llamó "pensamiento egocéntrico", que no consiste en no mirar más allá de nuestras narices. Pues bien, los niños hasta los 5-6 años no ven más allá de sus narices, y estudios dicen que esto se debe a que no existe maduración en la corteza prefrontal. Yo creo que, además de esta maduración, los adultos nos convertimos en resultado de nuestra educación social y de las normas que nos inculcan de pequeños.

Por supuesto, esto no es la ley de la jungla y todos tenemos que pisotear a los demás e imponer lo que nosotros queramos y volver a tener un "pensamiento egocéntrico", pero sí que creo que deberíamos educar a nuestros pequeños en cierta manera en el egoísmo.

Pero ¿cómo entonces podemos hacer a nuestros hijos egoístas y a la vez fomentar que compartan y que piensen en el prójimo?

- Fomentando su criterio, dejando que tengan un pensamiento propio, que sean capaces de elegir, que tomen la iniciativa, y hacerles ver que saber lo que quieren no es algo malo.

- Educando en la individualidad, cada uno somos especiales, y no se trata de pisotear, pero tampoco de dejarse pisotear. Todos podemos tener nuestras opiniones y ninguna es mejor que la otra, incluso la nuestra como padres no es mejor que la de un niño, por el hecho de ser nosotros padres y él un niño.

- Ayudar a que el niño/a conozca sus fortalezas, eso no le va a convertir en un narcisista, sino que le ayudará a saber dónde está su sitio y saber buscarlo.

- Desarrollar su capacidad de reflexión para que sepan en qué situaciones hay que ser egoístas, y en qué situaciones hay que buscar el bien común.

- Nunca transmitir sentimiento de culpa por pensar en uno mismo. Ni todos somos amiguitos de todos como les hacemos ver a los peques, ni todos lo compartimos todo. Ayudarles a que comprendan que porque alguien no quiera tener relación contigo no quiere decir que esa persona sea mala, sino que todos tenemos más afinidad con unas personas que con otras.
- Y sobretodo hacerles ver que pensar a veces en uno mismo no te convierte en peor persona, ni te vas a quedar sin amiguitos por ser egoísta. Curiosamente, los niños que son más egoístas y mandones, son los que al final tienen "más admiradores".

Finalmente la virtud está siempre en el término medio, y nadie puede ocupar nuestro lugar porque todos tenemos el nuestro.


jueves, 24 de abril de 2014

Altas capacidades


¿Qué entendemos por un niño superdotado o con altas capacidades cognitivas?

Oficialmente se considera como superdotada a una persona que tiene un cociente intelectual superior a 130. Este cociente intelectual puede obtenerse a través de pruebas que evalúan la capacidad cognitiva como las pruebas Weschler.

Pero...¿Qué tienen de especial los niños superdotados?

Por lo general...

- Son niños con un vocabulario inusualmente avanzado para su edad.
- Son personas observadoras.
-  Muestran muchos y diversos intereses, además de disfrutar por el mero hecho de aprender.
- Prefieren la compañía de adultos.
- Muestra un control fino avanzado en actividades como dibujar, construir cosas, etc.
- Siente una especial curiosidad por el mundo circundante y por cómo funcionan las cosas.
- Tienen una alta comprensión de las situaciones sociales, incluso mayor que los niños de su edad.
- Aprendió a leer y a hablar a edad temprana.
- Tiene habilidad para contar y reproducir sucesos con gran detalle.
- Es persistente y tenaz en las tareas que el interesan.
- Piensa y habla con fluidez.
- Tiene gran cantidad de ideas.
- Comprende conceptos y relaciones numéricas avanzadas para su edad.
- Ve los problemas como desafíos y le fascina la idea de resolverlos.

¿Cómo ayudar si tenemos un niño con altas capacidades a nuestro alrededor?

- Planteándole situaciones que inciten su curiosidad y creatividad, huyendo de las actividades repetitivas.
- Ayudarle en su desarrollo emocional y social, ya que por lo general son niños que comprenden muy bien las emociones de los demás pero carecen de habilidades para gestionar las suyas propias.
- Responder o buscar respuesta a todos sus intereses y preguntas.
- Informar al colegio y al orientador del centro en el que estudie. En ocasiones, puede que sea necesario que se salte algún curso para evitar el aburrimiento y la falta de interés.

Y sobretodo...

Educar en el respeto hacia los niños con altas capacidades y éstos hacia el resto de los niños con capacidades cognitivas diferentes a ellos.

Altas capacidades en Zaragoza: http://www.altacapacidad.net/



Infórmate sobre el apoyo y orientación de niños con altas capacidades en:
Avda. Tenor Fleta, 97, 1º Izquierda. Zaragoza
659318456
www.ireneabadpsicologia.com

martes, 11 de marzo de 2014

Duelo y aceptación

Como no podía ser de otra manera, hoy dedico la entrada del blog a las 191 personas que murieron en el ataque terrorista del 11-M y a todas las familias que quedaron huérfanas de padres, hijos, abuelos, novios, hermanos, amigos. Ellos se lo merecen.

Ante una catástrofe de semejante categoría nacional, surge el apoyo profesional de muchos profesionales de la salud: Enfermeros, médicos, terapeutas y psicólogos. Para poder atenderles con calidad en situaciones tan confusas como estas, es necesario que conozcamos las etapas de duelo por las pasan personas como las que vivieron el 11-M:

1.. Fase de Negación. Negarse a sí mismo o al entorno que ha ocurrido la pérdida
2. Fase de Enfado, Indiferencia o Ira: Estado de euforia por no poder evitar la pérdida que sucede. Se buscan razones causales y culpabilidad.
3. Fase de Negociación. Negociar consigo mismo o con el entorno, entendiendo los pros y contras de la pérdida. Se intenta buscar una solución a la pérdida a pesar de conocerse la imposibilidad de que suceda.
4. Fase de Dolor Emocional. Se experimenta tristeza por la pérdida. Pueden llegar a sucederse episodios depresivos que deberían ceder con el tiempo.
5. Fase de Aceptación. Se asume que la pérdida es inevitable. Supone un cambio de visión de la situación sin la pérdida; siempre teniendo en cuenta que no es lo mismo aceptar que olvidar.

Algunos determinantes que influyen en la elaboración del duelo en caso de muerte son:

- relación afectiva con el fallecido
- grado de parentesco
- carácter de la muerte
- grado de dependencia
- sexo del superviviente
- soporte social, redes sociales
- ideas religiosas, filosóficas o espirituales
- presencia o no de otras experiencias de duelo

En definitiva, el duelo es un proceso de duración variable que consiste en la elaboración de la muerte de un ser querido. Somos los profesionales de la salud los que nos corresponde esa labor de acompañamiento y seguimiento para favorecer, en la medida de lo posible, que haya el menor sufrimiento posible de los que se quedaron.



martes, 18 de febrero de 2014

Taller de técnicas de estudio

En la actualidad, son numerosos los casos de niños que, a pesar de su esfuerzo, no obtienen los resultados esperados en el ámbito escolar. En muchas ocasiones hay una falta de método de estudio, problemas atencionales, de memoria, fallos en la comprensión verbal o en el razonamiento lógico, etc.

En nuestra consulta ayudamos a detectar de manera individual las principales dificultades de cada alumno y le dotamos de estrategias para poder trabajarlas.

Reserva tu plaza en el taller de técnicas de estudio, que incluye:

- Valoración educativa y emocional para el alumno
- Desarrollo de técnicas de estudio adaptadas a sus necesidades y dificultades.
- Seguimiento personalizado de los avances académicos.
- Orientaciones a los padres para ayudarles en el estudio.

Infórmate sin compromiso en el 659318456 o en iabad2060@gmail.com

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viernes, 13 de diciembre de 2013

Orientación académica/laboral para jóvenes

Si crees que tu hijo/a está teniendo problemas para elegir estudios o para elegir a qué quiere dedicarse al terminar la ESO, quizá necesite una orientación. En la Consulta de Psicología Irene Abad hacemos test de personalidad así como de orientación académica y laboral y aconsejamos a los jóvenes a que desarrollen sus habilidades al máximo para poder conseguir un trabajo o estudio siempre teniendo en cuenta sus intereses y necesidades personales.

Concierta tu cita y le ayudaremos a elegir la opción que más se adecue a su personalidad.

Más información llamando al 659318456 y escribiendo a iabad2060@gmail.com

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sábado, 23 de noviembre de 2013

El espejo en el que ellos se miran

Muchas veces se hace hincapié en la importancia del entorno familiar y escolar en el desarrollo del niño. Y es que lo cierto es que, según dijo Russeau, los niños nace como una tabla en blanco, como un lienzo sobre el que los padres imprimen su manera de crianza y de vivir.
Es cierto que los niños van desarrollando una personalidad y unas predisposiciones a comportarse, pero también es cierto que cuando nace, un niño está a la merced de aquellos que lo van a cuidar y es en ellos donde se va a ver reflejado, por lo que son ellos los que van a trasmitirle los valores y formas de vida que ellos crean convenientes.

Parece que es una gran responsabilidad la crianza de un niño y así es. Por suerte, o por desgracia (en mi caso, yo opino que es suerte) los papás tienen la capacidad (y a la vez responsabilidad) de acompañar y facilitar el desarrollo del niño aportándole modelos de enseñanza coherentes con los del resto de los adultos que lo van a acompañar en su niñez.

Por eso, cuando hablamos de "entorno", nos referimos a aquellos lugares y con aquellas personas en y con los que el niño crece. Por entorno podemos diferenciar:

- El entorno prenatal: Se trata del entorno en el que vive el niño antes de nacer, desde el vientre de la madre. Son factores de riesgo para el desarrollo del niño el estrés de la madre, malos hábitos alimenticios o de vida, etc.
- El entorno perinatal: Incluso las primeras horas de vida del niño son primordiales para asegurarle un buen desarrollo tanto físico como psicoemocional y cognitivo. El momento del parto así como los primeros cuidados son cruciales para el bebé.
- El entorno familiar y escolar: Tanto la familia como la escuela ha de coordinarse en la manera de enseñar al niño, así como todos los familiares dentro de la unidad familiar. Cuando la familia no se coordina, el niño percibe esta falta de coordinación y lo demuestra con dificultades de atención y problemas de conducta.

Por tanto, en definitiva, no se trata de hacer de la crianza un estilo rígido e inamovible que se encuentre en los libros, sino que, desde la sencillez y cotidianidad hay que dar forma a cómo queremos que crezca nuestro pequeño, a través de la comunicación y el acuerdo de todos los miembros de la unidad familiar. Porque, al fin y al cabo, vamos a ser el espejo en el que nuestros pequeños se miren.

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martes, 12 de noviembre de 2013

Taller de habilidades sociales

Hoy os propongo un interesante taller sobre habilidades sociales dedicado a los más pequeños. Especialmente indicado para niños con TDAH, Síndrome de Asperger, fobia social, y cualquier peque que quiera superar un poco su timidez y mejorar sus relaciones con los demás. A través de dinámicas, juegos, y diversas actividades grupales, los niños aprenderán a decir no, la importancia del autocontrol, como ceder, y a la vez saber demostrar sus derechos, etc.
El taller se ofrecerá la tarde del viernes y la mañana del sábado, de manera quincenal. Los grupos van a ser de máximo 6 niños para facilitar la participación de todos ellos. En función de las edades de los niños inscritos se adaptaran las diversas dinámicas y juegos.

Además, como novedad por ser el primer taller ofrecido en la consulta, las primeras 15 inscripciones participarán en el taller gratuitamente.

Para cualquier duda o consulta, podéis encontrarme en el 659318456, en facebook y a través de la página web www.ireneabadpsicologia.com

¡¡OS ESPERAMOS!!